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成人兴趣班可多了,主要是你的兴趣在哪里。
文艺方面的就有舞蹈班,舞蹈又分为中国舞,民族舞,新疆舞傣族舞等,各种琴有钢琴,小提琴,古筝,琵琶等,书法方面可以学书法班,也可以瑜伽,形体课,如果这些有压力的话,最简单的就是去报广场舞班了,学费不贵,跳起来也没什么压力。
自己承担。跳广场舞都是自愿的行为,也是自愿组织的,没有具体的负责人,领舞者也是自愿选出来。跳广场舞的都是成年人,自己要对自己负责。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》 第一千一百七十六条 自愿参加具有一定风险的文体活动,因其他参加者的行为受到损害的,受害人不得请求其他参加者承担侵权责任;但是,其他参加者对损害的发生有故意或者重大过失的除外。
活动组织者的责任适用本法第一千一百九十八条至第一千二百零一条的规定。
看你喜欢什么类型的舞蹈了,如果你喜欢性感的可以学习爵士,喜欢节奏快点的可以是拉丁舞蹈,拉丁舞算是比较容易学习的,时间短见效快,也可以学习交谊舞,喜欢帅气的可以学习街舞或hiphop,希望可以帮到你~本人对所有类型舞蹈都喜欢
成人可以学跳拉丁、恰恰,尤其是广场舞、现代舞、健身操、水兵舞适合多数人的舞蹈,因为简单易学节奏明快深受大众喜爱。
现在比较活力一点的要数曳步舞了,节奏快舞步简单,最关键是以弹跳滑步为主,一个小时跳下来年龄大点的就有点吃不消,还是年轻点的跳比较适合。
肚皮舞
肚皮舞被誉为是一种展现性感的舞蹈,它那种有节奏的扭动,臀部、腹部、胸部、肩膀、手臂和背部的姿势,它绝对是一种非常不错的有氧运动。泽尼亚拉夫曼,一位NYC肚皮舞俱乐部的教练指出:“肚皮舞使用最小的消耗和身体协调,却锻炼了全身每一块核心的肌肉,所以它作为一种低运动量的锻炼方式适合所有年龄层,也适合那些在运动中受伤的人来做康复锻炼。”
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