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月亮湾景区营业时间为7:30-20:00，即19:30停止售票。此外，该景区每年4月28日至10月31日开放时间为周一至周日08:00—20:002。因此，如果要在晚上8点前到达月亮湾景区，需要提前做好购票和等待准备。
开放早上8点到晚上20点。
东方体育中心月亮湾里面的各种场馆使用是收费的。该中心位于上海美丽的黄浦江畔，占地面积为34.75公顷。东方体育中心的体育馆、游泳馆、室外跳水池，被上海市民亲切地誉为“海上皇冠”、“玉兰桥”和“月亮湾”的美名。2011年，东方体育中心开始向市民开放，开放项目有游泳、网球、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、台球、健身房运动等。东方体育中心坚持社会公益性，通过不断举办国际国内顶级赛事，最大限度地向市民开放，着力为提升上海城市国际影响力和市民健康发挥积极作用。
东方体育中心
交通：坐地铁至东方体育中心5号口出，驾车走南北高架路或中环路高架。
概况：分为室外及室内两个场地。玉兰桥室内开放时间9:00～21:00，20:00以后停止入场，成人价60元，儿童票50元，共150分钟，包括淋雨换衣时间。月亮湾室外（可跳水）开放时间13:00～21:00，20:00以后停止入场，价格成人20元，儿童15元。
流程：无需预约，现场购票，宜早不宜迟，人比较多。购票前先申请承诺书（就是在小程序上填写一些个人信息，现场问人即可），然后排队购票。购票后会发一个橡胶手环，可刷开储物柜，换衣服。游完再返回更衣室淋浴换衣服，出场时交还手环。如超时每半小时收10元。
注意事项：截止8月14日，需72小时核酸阴性证明；官方公众号：浦发银行东方体育中心；不要扒拉泳道中间的隔离线；不要挡在泳道中间；不要潜水憋气；不要跳水；
如何学会游泳：只需要蹬腿划手抬头换气即可，反正攻略上都这么说，只用一分钟就教完了。
奥拓体育专业羽毛球店上海浦东科技馆地铁站店 位于浦东新区科技馆地铁站。“亚太盛汇休闲商城”南广场 N－15--1号。 交通极为便利，地铁二号线 上海科技馆站下车7号口检票出站即到。
羽毛球在升学规划中可以作为一项运动特长加分项，提升升学的竞争力。同时，通过参与羽毛球运动可以培养学生的耐心、毅力、团队精神和协作能力，有益于其综合素质的提升。
在选择羽毛球作为特长项目时，应注意平衡学业和训练，同时也要充分考虑自身兴趣和爱好，确保自己在羽毛球领域有足够的天赋和潜力。
以下是一些建议：
1. 早做规划：在初中或高中阶段，就要开始考虑自己的升学方向，确定自己是否要通过羽毛球特长来升学。一旦确定目标，就要制定相应的训练计划，提高自己的羽毛球水平。
2. 提高技术水平：技术水平是衡量一个羽毛球运动员是否具有升学潜力的重要标准。要想通过羽毛球升学，需要在技术上不断突破自己，提高自己的比赛成绩。
3. 参加比赛：积累比赛经验，提高比赛能力。参加各级别的羽毛球比赛，获取名次和积分，增加自己的竞争力。
4. 考取相关证书：部分高校和研究生招生单位会要求具备一定的羽毛球等级证书，如国家一级运动员、二级运动员等。因此，需要提前了解相关要求，考取相应证书。
5. 选择合适的学校：在升学规划中，要选择与自己羽毛球水平和综合实力相匹配的学校。可以通过了解学校的招生政策、历年录取情况等，来判断自己是否有希望被录取。
6. 保持文化课成绩：虽然通过羽毛球特长升学，但文化课成绩依然是很多学校和研究生招生单位看重的一个方面。因此，在提高技术水平的同时，也要兼顾文化课的学习，保持较好的成绩。
7. 寻求专业指导：在羽毛球升学规划过程中，可以寻求专业的教练、老师或升学指导机构的帮助，了解相关政策和要求，为自己的升学之路提供更好的指导。
通过以上建议，相信你能够制定出一个合适的羽毛球升学规划，为自己的未来铺平道路。
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