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腰酸背痛最常见的原因是不正确的姿势，也可能是过度劳累和过度锻炼造成的腰肌劳损。还有病理和理性因素，如严重的骨质疏松症，导致腰椎机械结构和肌肉功能的改变，以及腰背部疼痛。颈椎疾病和腰椎疾病也是背痛的主要原因之一。如果患者患有严重的肩周炎，疼痛也会辐射到背部。
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