大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肠道脾胃专业知识的问题,于是小编就整理了2个相关介绍肠道脾胃专业知识的解答,让我们一起看看吧。
肠胃不好可以吃五谷杂粮,能促进肠胃的蠕动,帮助消化,但是要控制好量,不能吃太多.平时要注意饮食的清淡,少吃刺激辛辣或者过于寒冷的食物,少吃纤维过高的食物,少吃过硬的食物或者膨化食品,避免给肠胃带来太大的负担,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,促进身体的新陈代谢和血液循环。
胃药是饭后半小时吃比较好。促进胃动力的药都是饭前半小时服用的,所以主要还是看病人具体吃的什么药,胃不舒服的人平时多注意休息,保持精神愉快和情绪稳定,不要过度紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。日常饮食不要吃太油腻食物和辛辣生冷过硬的食物平时。多吃一些不多吃蔬菜水果,不要暴饮暴食。
到此,以上就是小编对于肠道脾胃专业知识的问题就介绍到这了,希望介绍关于肠道脾胃专业知识的2点解答对大家有用。